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　　很多人只知道生孩子跟子宫健康关系密切，其实性生活与子宫健康的关系也不浅。有时为了保护子宫，除了做好避孕，性生活也要暂时搁置，大家可千万不能把以下内容当作儿戏。

人工流产后

不仅是在人流手术后的一个月不能同房，在人流术前三天也最好不要同房，以免引起盆腔炎的出现。

子宫颈活组织检查后

有些女性做宫颈筛查发现有罹患子宫颈癌风险时，常需要做子宫颈活组织检查。检查的方法为，在子宫相当于手表的3、6、9、12点钟处各取一粒芝麻大小的宫颈组织送病理科做切片检查。这种一般术后两周后禁止同房，要是两周后还有出血，则应在流血停止后1周至2周才能恢复夫妻生活。点击底部“阅读原文”了解更多详情

诊断性刮宫后

要是发现月经不调或是不孕，需要排除子宫内膜癌的可能性，需做诊刮术。在做诊刮术前3天和后1个月内，应禁止同房，预防宫腔感染。

子宫输卵管碘油造影术后

诊断不孕症需要做子宫输卵管碘油造影术，以了解输卵管是否存在阻塞。在造影术前3天及术后1月内应禁止房事，以免对优生造成影响以及诱发附件炎。

子宫颈息肉手术后

采取手速治疗宫颈息肉，在术前3天及术后2周内应禁止同房，否则，会引发子宫内膜炎。点击底部“阅读原文”了解更多详情

曾有对患有宫颈疾病的女性进行调查分析，发现有30%以上的患者的叶酸摄入量和维生素C吸收能力特别低于正常女性。要知道谷类早餐能够有效促进人体对维生素的吸收能力，并且谷类早餐中还含有叶酸和β胡萝卜素，对子宫性疾病有着良好的预防作用。

竟然性生活与子宫健康关系这么密切，所以生活中妹子一定要记住洁身自好。

很多妹子觉得年轻穿的少，不注意保暖，这样做很容易子宫受凉，致使免疫力有所降低，给病菌的侵入提供可乘之机，子宫的保养需要注意腿部和脚部的保暖。点击底部“阅读原文”了解更多详情

　　子宫是一个没有直接有效方法锻炼的部位，括约肌不仅用来托起盆腔内脏，控制排尿和排便的作用，它也是唯一可以直接锻炼到的地方，而提肛运动可以锻炼括约肌。