女人在生活中容易受到伤害是十分普遍的情况，甚至在性生活中也是如此。一般认为女人只有在初夜性交的时候才会疼痛，而实际上造成女人性爱疼痛的情况非常多，有些可能是疾病因素导致。那么女人性爱时的痛楚是怎么回事？性爱疼痛有哪些情况？

最清涩疼痛

潜台词。说来也怪，人生的四大幸事之一，洞房花烛夜竟然是从疼痛开始的……那么，女性第一次性生活为什么会落红呢?女子阴道外口处有一层薄膜，中间有小孔，平时月经和白带即由此流出。初次性交时，柔嫩的处女膜会破裂出血，并且产生疼痛，一般出血量不多，大都能自然止血，再次性交就不出血了。其实，“见红”时处女膜的损伤不大，加之性交时女性的大脑中会分泌出内吗肽等欣快镇痛物质，因此造成的疼痛并不严重。

性福急救。对于初次性交，每个人都应该有所准备，特别是心理上的准备。女性应该消除顾虑，让一切放轻松。而对于男性来讲，一定要充满爱心，非常体贴、关怀女方，动作尽量轻柔一些，不要只顾自己不顾对方，恣意进行。因为对于没有或性经验少的夫妻来讲，温柔和体贴是最好的开始。

最活辣疼痛

潜台词。这些天我做爱时觉得阴道口有点疼，用镜子照照似乎有个小疙瘩，有点红……尿道肉阜虽然不是什么大病，但其发病率颇高，可以引发性交痛，还常有尿疼，排尿时局部烧灼感等不适。由于发病部位隐蔽，患者很难察觉。其后果是做爱时发生疼痛，有时还会出血，继发病菌感染，导致夫妻性生活失谐。尿道肉阜是位于女性尿道口的红色肿瘤样组织。尿道肉阜虽然长的样子像“瘤”，但并非真正的肿瘤，而是炎症细胞等引起的局部组织增殖，又称为尿道肉芽肿或血管性息肉。

性福急救、或慢性刺激有关，如自慰、内裤的摩擦、阴部潮湿和卫生纸反复擦拭等。此外，尿道梗阻或其他原因使患者排尿时用力过度、怀孕时导致的尿道黏膜下静脉曲张，都会形成尿道肉阜。但其治疗并不困难。较小且症状轻微的只要涂抹雌激素软膏，一般在数周内即可减小或消失。对大而症状较重的肉阜，可采用激光或手术祛除。

最缠绵疼痛

潜台词。最近不知道为什么，每次过性生活都有点不适，尤其在丈夫猛烈撞击时就会疼痛……宫颈炎是细菌感染所引起的子宫颈炎症，多发生于性交频繁、分娩、流产或手术损伤后，因细菌侵入伤口而引起。宫颈炎可分为急性和慢性两种。急性子宫颈炎常同时伴有急性子宫内膜炎、急性阴道炎，表现为白带增多、下腹疼痛，严重者还会发生腰酸、乏力等症状。慢性子宫颈炎表现为白带增多，呈乳白粘液状或淡黄脓性液，并且在性交时加重。妇科检查可发现宫颈糜烂、肥大，或出现宫颈息肉、裂伤等。

最激情疼痛

潜台词。阴道痉挛症表现为……因为性交前或者性交时阴道不由自主地收缩，将阴道口紧紧闭合，阴茎无法插入。病人在性交时剧烈疼痛，疼痛又使阴道痉挛进一步加重，形成恶性循环。阴道痉挛症的原因比较复杂，但绝大多数是由于心理因素造成的。例如，有些人把性交看成是一种可耻、下流的行为;有些女性曾因男性动作粗暴造成处女膜撕裂性疼痛;还有女性由于害怕怀孕、怕染上性病产生心理压力也可导致阴道痉挛。

性福急救;其次进行提肛肌练习，每天3次，每次15分钟，经过一段时间后和增强自身对这些肌肉的控制避免阴道痉挛;第三进行阴道扩张，男性用手指从一指逐渐增加到两指，医院用扩张器扩张;最后逐渐恢复性交，先采用女上男下位，由女方采取主动，有助于消除女方的恐惧情绪。

最干涩疼痛

潜台词……阴道干涩又称为阴道分泌不足，凡是能降低雌激素水平而增高孕激素水平的因素均可导致阴道干涩。比如某些女性因疲劳或者健康等原因缺乏性兴趣，没有激情而不得不勉强应付时，其性反应相对迟钝，阴道干涩就会出现。这被叫做心理性阴道干涩。而多数阴道干涩是生理上的问题。其原因为雌激素水平会影响阴道组织的血流量、阴道内PH值，并进而影响分泌物的正常分泌。

要想性福美满，在性爱上男人先保护女人，不要强行为之。女人也要多注意保护自己的脆弱部位，必要时就医。

（1）不要操之过急。男女性驱动存在快慢差异，夫妻性爱必须做足前戏，才会水到渠成。快慢节奏的把握应视情况而定，时而激情似火，时而小火慢炖。

（2）不要认为性爱会“玷污”爱情这种陈腐观念必须打破，因为性爱会拉近夫妻关系，使爱情更甜蜜，婚姻更牢靠。

（3）不要认为对前男（女）友管用的方法也适用于现任男（女）友。这可能是性爱中最大的错误，在性关系中千万不能觉得自己无所不知。

（4）不要随意仿效情爱电影动作。情爱电影中，解开女性紧身胸衣的动作似乎浪漫无比，然而这与现实生活毕竟有一定距离。只要充满自信，现实生活中的其他服饰完全可取代影片中的豪华性感内衣。

（5）不要心不在焉。性爱过程中，专注极为重要，在意和







































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