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颈椎病、腰椎病、高血压......

——名医与偏方联手出招见奇效

文/张登峰

见过很多偏方，那些能治大病的偏方；也见过很多名医，那些拥有妙手回春本领的专家。这是两支造福大众的力量，该联手才好。结合一直在做的健康科普，谈谈我自己认定的养身案例，说说偏方与名医的故事，也是为一些常见病的防治提供一个思考的空间。

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感受偏方的神奇

1.最早感受偏方的神奇是从父亲那里。我还小的那些年，庄子里总有人手上起“疔子”。每起“疔子”，手肿胀到发亮，碰不得，一碰就会钻心钻肺疼，不碰也疼痛难忍，整个手无处安放，晚上还会发烧。要是女人起了“疔子”，便只能哭闹大叫。

2.面对“疔子”，村医没招，乡卫生院也是一筹莫展。父亲不知从哪学来的一招，竟然可以有效治愈这个“顽症”。久而久之，父亲出了名，十里八乡手上起“疔子”的老乡，就会慕名来找父亲求助。

3.印象中，治“疔子”的过程也是简单，就是从野外挖来一两种草药，洗净了，放在碗里捣碎，包在红肿的手上，立等就有凉飕飕的感觉，而且很快就开始不疼，用不了三天，就能痊愈。

4.父亲也不保守，他把这项技艺传授给几个乡邻，但他们没能学成。一则，找草药辛苦，需要漫山遍野地跑，没有一点吃苦精神和为乡邻服务的情怀肯定不行；再则，冬天万木尽枯，如何通过枯根来识得草药，更是难上加难。于是，父亲的这项手艺一直丢不下来。

5.没有研究过起“疔子”的病理和成因，粗略地想，可能与生活习惯和生活条件不好有关，也可能与当时的医疗水平不足有关，总之，“疔子”现在是越来越少了。但，我对偏方的认知和深信正是始于父亲治“疔子”这个事。

6.如果说“疔子”不常见，颈椎病该是十分常见的了。如果说人人都有颈椎病，可能有点危言耸听，但是，机关里，低头族，有几个没有颈椎问题也算是奇迹了。

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颈椎病不是病吗？

7.颈椎病的成因也是简单，就是坐久了，伏案久了，或者说，只要过长时间保持一种姿态，肌肉就会因过度紧张而产生静态损伤，颈椎病由此生成。现在的问题是，人人知道颈椎病成因，却是没几个人能注意这个问题，原因就在于，很多人认为颈椎病不是病。

8.颈椎病是病。严重的时候，头不能转、不能仰、不能低，有时坐不得，站不得，也睡不得，伴随着是头痛难忍。有人甚至说，颈椎病是万病之源，总之是异常痛苦。

9.颈椎好，百病消。网上、书上以及别人的口中，治疗颈椎病的方法随处可见，像理疗吊颈脖，双手“爬墙”，桌边敲“后溪”，枕黄豆枕头，睡前“小燕飞”，还有“滚背”运动，这些，应该都是有用的，但是不是太复杂了？有的还很难理解，更别谈操作了。

10.这里有一绝招，叫“举手仰头打苍蝇”，简单易懂易操作，最主要的是管用，推荐给大家。发明人姓张，彭城炒饭房的张老板，他也是在实践中摸索出来的。就是手举苍蝇拍，仰起苍蝇拍，打向房子天花板上的苍蝇。假如天花板上没有苍蝇，那就比方有苍蝇，做仰头打苍蝇状就行。

11.张老板说，他以前有严重的颈椎病，就是因为经常打苍蝇，颈椎病好了。一开始，我也半信半疑，但很快，我感受到了打苍蝇治颈椎的道理，最直接的一个证明就是，额头朝着天空写“米”、下巴对着大地写“凤”，都是要求我们朝着各个方向慢慢仰头、转头和低头，而一仰一转和一低与打苍蝇、与写“米”写“凤”都是异曲同工，或许正是治愈颈椎病的有效环节。

12.上段末句用“或许”，是因为我自己没有体验过，终归还是理论上的一个说法，直到我自己因为长期写作，每写必是久坐，终于让颈椎出现了问题，于是，从“举手仰头打苍蝇”“额头朝天写米”“下巴对地写凤”任选一个做一个尝试，颈椎竟然神奇般恢复如初。那之后，我又举一反三，又发现打羽毛球也是可以有效解决颈椎病的好办法。

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药膏也能治好腰锥间盘突出

13.如果说颈椎病还不能令人足够畏惧，腰椎间盘突出该是有过之而无不及了。我太太就是一个受害者。严重的时候，一百米的路都不能走，在全民散步、人人追求健康的时代，这样的生活质量与主旋律是何等的格格不入？

14.硬着头皮去面对CT和CT类仪器的辐射，每年都要做两三次检查，每年都要问诊相关专家，得到的结论无外乎两条：一是只能手术，如此才能治根治本；二是不能手术，主要是因为还没到手术的程度。太太就是在这两个截然相反的意见中左右为难倍受折磨。

15.很多时候，仿佛都是在为等待更严重时刻的到来，那样，才能下定决心接受手术。问题是，在这样并没有多少希望的等待中，竟不知该怎样锻炼才好，不锻炼不行，可万一锻炼的方法不当，就会造成更负面的影响，总不能为了手术治疗早点到来而人为地去加速吧。

16.适当的治疗一直都在持续，包括用药，也包括理疗，但CT扫描的结果还是六个字，腰椎间盘突出。于是，困扰从未停止过。恰好这时，一个偏方出现了。

17.那是一个叫“小米膏药”的工作室。是偏方持有人叫小米，还是什么，没细究过，总之是，“小米膏药”用贴膏药方式，让太太的腰椎间盘突出这个问题变好了，至少是不疼了，不疼了就能想着走路，手中的包也能自己拎，买菜的时候也不要我跟着去拎菜。至于黑乎乎的膏药是怎样的成分，我也想过弄清一个大概，最终还是觉得有点强人所难，便没再深究。

18.围绕要不要让“小米膏药”治疗，我们争论过，最终的考虑是，人家不过是贴贴膏药，不吃药，自然不用担心会吃下一些不明不白的药，不会对人体造成伤害，于是不妨一试。一个多月时间里，太太定期去换膏药，每天都能感受到身体的好转，喜悦洋溢在脸上，因为腰的这种轻松是多年没有过的幸福体验了。

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血压高=高血压？

19.“小米膏药”对治疗太太腰椎的神奇表现，让我对偏方有了深于草药治“疔子”的认知。但是，这毕竟不是我自己的体验，体验也就不够直接和深切。让我对偏方产生更深切认知的，还是基于偏方治愈高血压的过程。

20.高血压，脑血栓、脑溢血、脑梗塞的元凶。有多少国人因之而终身服药，怕是数也数不过来。因为高血压的极其常见性，反而麻木了国人，淡化了国人对于高血压畏惧，但是，再司空见惯，也不能掩盖高血压的狰狞一面。

21.一个人什么情况才能认定为高血压，又在什么情况下才能不容分说必须吃药、如果按照权威解释，高血压患者吃了药就不能停药，就必须终身服药，那就成为事实上的“终身药罐子”。但是，是药三分毒，这也是不少人陷入无限矛盾和纠结中吃吃停停、停了再吃、吃了再停的思想根源。这里，我的问题是，高血压不吃药可不可以，还有，吃了之后有没有停下来的可能？很好地回答这个问题的第一人是我父亲，他是一个擅自停药且坚决不再吃药的代表人。

22.十五年前，父亲被认定为高血压，开始服药，但很快他就擅自停了药，理由是，药物过敏，表现为眼花头晕走路不稳，而药一停下，身体立马归于正常。

23.我与父亲的冲突始于我知道他擅自停药且坚决不吃药的时候，我带他去看医生，又帮他把药买好，甚至看着他吃了药，但事后我才知道，第二天他就停了药。这之后，我先是无语，后是与之狂吵，目的就一个，必须吃药，吃药没商量。

24.父亲只抱着一句话说，他说他没事，没有任何不良感觉。也是怕我们担心，父亲坚持做两件事，一件是喝山楂泡水，与山楂水交替喝的是芹菜煮水；另一件是每天多走，走得最多的一天，他从全椒城走到滁州城，又从滁州往回走，走到一半的时候有点累，于是从腰铺镇上了城际公交，少走了半小时的路。

25.父亲每天通过