你是“久坐一族”吗？

白天上班埋头苦坐在电脑前一整天，

晚上回到家，不是坐着吃饭、玩手机，

就是一个葛优躺，瘫坐在沙发上看电视，

能坐着绝对不站着，手指运动代替身体锻炼！

这是不是你的生活常态？经常坐着，时间久了你就会发现，小肚腩偷偷缠上了你的腰，大腿上也堆满了赘肉；不仅是身体的变化，对于女性来说，久坐还可能会导致妇科问题找上门！

为什么久坐会引发妇科疾病？

女性的生理结构很复杂，当你久坐时，很容易使盆腔充血，从而导致附件、宫颈血液循环不畅，引发妇科疾病。而且有的女性还喜欢翘二郎腿，这会使私处长期处于封闭状态，温度上升利于细菌繁殖，很容易引发阴道炎、盆腔炎等妇科炎症，曾患过妇科炎症者，也容易导致反复发作。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，比较常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、月经周期前后加剧。

久坐的危害有哪些？

女性工作压力大，精神处于紧绷状态，加上长时间久坐会影响到体内血液循环，很容易引发附件炎；而且久坐会发生挤压，血液流动不好会逐渐形成肿块，很容易引起子宫内膜细胞从输卵管进入盆腔，导致子宫内膜异位症。除了引发妇科疾病以外，还可能会导致内分泌失衡。女性内分泌是一个敏感的系统，容易受情绪、作息等影响。白天久坐运动少，消耗少，晚上频繁玩手机或经常熬夜，导致入睡不规律甚至入睡困难，作息错乱，再加上工作压力大，内分泌功能就很容易出问题，引起月经紊乱、面部长黄斑、长痘等症状。还有可能导致便秘，引发痔疮等肛肠疾病哦。虽然大家工作越来越忙，但是人反而却越来越胖，可能是过劳肥！工作时间长，久坐又缺乏足够的锻炼，导致身体新陈代谢变慢，自我调节能力下降，容易脂肪堆积、代谢不良，导致四肢、腹部肥胖，让很多爱美的女性苦不堪言！

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我院微创妇科主治：功血、子宫内膜息肉、宫腔粘连、纵膈子宫、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、多囊卵巢综合征、输卵管不孕、宫颈癌等宫腹腔镜微创手术。各种妇科炎症、德国leep刀治疗宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈纳囊等宫颈病变，同时开展高显微输卵管结扎吻合再通术、子宫脱垂、尿失禁、处女膜修复术、阴道前后壁修补紧缩术、无痛人流、上下环等。

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