年年11月26日，我28岁，在北京美年大健康体检中心发现52及53号HPV病毒阳性，内心非常恐惧，想治疗，医院的妇科，医生直接问：你现在有什么不适吗？最重要的是增强免疫力，如果你需要，我按宫颈癌的治疗，先让你吃上口服药，你需要不？我当时是吓懵了，我还没有癌症，怎么就要吃上癌症药了呢？然医院。

我做了很多功课，在网上查了很多资料，听说HPV很多都是一过性的，在一年内人体可能会自我消除病毒。但是在年12月22日我的HPV检查结果还是显示了52及53号HPV病毒阳性（此时我已经坚持健身28个月了）。我的内心是崩溃的，如果这种感染持续进行，在5-10年发展为宫颈癌，而我所有对抗的武器只有自身的免疫力。我讨厌过生日，每一个节日我都会感恩，感恩我还活着，越是大家在狂欢我越感觉孤单，随时准备着我会离开着这个世界。我的灵魂里存在着两个极端，一个自己是个尼姑，无欲无求，坚持人与物的断舍离，坚持瑜伽与冥想，每天都会和自己说我想活着这；另一个自己只能靠跳舞、美食活着，也会对自己说，我还很年轻，生活是多么美好。此后的五年，医院妇科，特别害怕莫名的出血，我害怕医生给我宣判坏消息。

年12月25日中午13:45，我在空中瑜伽课演示过程中发生了意外，右膝内侧支持韧带及内侧副韧带撕裂，半月板前后角损伤二度，而此时我已经50天没有来过大姨妈，查不出来怀孕，妇科B超也查不出病变，顺义发生了新冠疫情，我所在的小区被封锁了，我打不到车，连外卖小哥也不送货，也买不到菜。因为太痛了，我发烧了，但是我已经感受不到身体的太多的疼痛了。也可能是平时练习瑜伽疼习惯了，我无法准确描述出疼痛，满北京的找能拍核磁的地方。因为发烧，要先去确认新冠，因为不确定是否怀孕，无法胸透所以就没法做新医院，这是一个死循环。后来，我在通州的医院拍了核磁，自始自终医生没有给我用任何药，我休息9天，恢复瑜伽教学，然后又慢慢给自己理疗，这些我会再开新的章节介绍。

年12月31日，经期推迟50天后来了，开始直面这么多年的恐惧，已经做好了准备，所有的结局我都有勇气面对。年3月8日开始约医生确认HPV感染和TCT情况，显示体内已经没有HPV病毒了，TCT结果也特别好，没有问题，发现了细菌性阴道炎和宫颈息肉。医生建议先治疗阴道炎，再做宫腔颈手术摘除息肉。从3月8日开始使用细菌性阴道炎药物（头7天用甲硝唑凝胶，后7天用乳酸菌胶囊），3月20日~25日经期，3月28日复查，仍显示细菌性阴道炎阳性，医生又开了一周的甲硝唑，之前都没有感觉，但这次使用后特别不适，腰酸、外阴瘙痒，4月8日再去复查，细菌性阴道炎痊愈（检测时药渣特别多，换了三个鸭嘴夹），这次的大姨妈提前了一周，4月13日就来了，医院4月18日打来电话，此时因为天气原因及上课太多，有些咽痛和流鼻涕，已经很烦躁了，强烈要求手术，4月20日下午15:30做的宫腔镜摘除息肉手术，病理结果还没出（大概要5月6日后出，需复查），息肉大概1*0.8厘米，但创面较大、出血较多，宫腔内情况完好。更多细节，还需要时间验证，未完待续。

Q：HPV如何自愈？

A：还是那句老生常谈：增强免疫力。我坚持了6年的瑜伽，一定要寻找一个自己喜欢的运动，坚持，别总是吃了不动，还有工作不要太辛苦，压力不要太大。

现在的我会给其他病友什么建议？

1、就算你连续几次都是高危也不要慌，一定要给自己打气，相信自己是会转阴的，信念非常重要。

2、好像当时医生让我吃的药是阿昔洛韦，如果医生让你也吃抗癌药，别被这癌字吓到，该吃就吃，好好与医生沟通，听医生的话，或者你实在不放心，多咨询一些医生，医生和护士每天要做很多手术、面对很多病人，每天都要科普很多知识，同样的话翻来覆去说，也很不容易，多一些包容。

3、一定要定期体检，比如每年或一年几次的HPV和TCT检测，千万别像我之前的，做好必死信念，5医院。早发现早治疗。

4、早点注射HPV疫苗，比如你已经感染了52号、53号，打疫苗也是有必要的，还能防治其他HPV亚型（如16、18号）

5、如果发现宫颈癌前病变也没有关系，早点手术，基本都可以治愈

6、万一不幸真到了宫颈癌那一步，也早点与医生讨论治疗方案，现在医疗很发达。

7、一定平时