紧急提醒兖州大降更可怕的是middo

今年

早就立秋了

为啥还这么热?

小伙伴们,别急

这次秋天真的要来了

雨水即将到来

一波冷空气即将到货

29℃→17℃

气温骤降12°C

变化最大的还是气温

27号最低温只有17°C

这次真的要大降温了!

断崖式的降温再加上雨水的助力瑟瑟发抖啊有木有听小编一句劝明天外套、长裤都快备起来吧到时没衣服穿,可就尴尬了

天气总是如此任性

这次又来个大跳水!

直接从高温→凉凉模式

这样的过山车天气

酸爽简直妙不可言

各位老司机们

绑好安全带,坐稳了!

不过大家还不能放松警惕

处暑≠出暑

要谨防“秋老虎”杀到

所以,暂时别想着彻底告别高温

毕竟,天气变化莫测

基本都是一天一个样

天气预报完了

咱们可以说点别的了

三伏天已过

除了要防着“秋老虎”

更可怕的还有

夏秋交替的时间

昼夜温差大

“早上凉飕飕,中午热死牛”!

从处暑到秋分这30天,是一年中最容易生病的时间

所有大家一定要注意身体

贴心的小编早有准备

过不好处暑

小心身体被掏空

处暑养生注意这16点!

1、早睡早起,睡好子午觉

2、避免过早添加衣物

3、初秋防晒也重要

4、多饮少言防秋燥

5、家居、衣着多色彩

6、伸懒腰也可缓解秋乏

7、多吃白色食物

8、多吃清热安神食物

9、多吃果蔬多喝粥汤

10、做菜时少放佐料

11、少吹空调、少开电扇保健康

12、洗澡后尽快擦润肤霜

13、贴秋膘要循序渐进

14、养成腹式呼吸方法

15、多进行体育运动

16、护理好脐部

在保护好身体的同时

小编还想说,

年初定的目标实现了吗?

已经要进入9月份了

年马上要过完了

就问你快不快?!

别扎心了,时间如梭

一定要好好把握接下来的几个月

紧紧抓住年的小尾巴哦!

好了说点开心的吧

后面几个月

还有很多好消息等着大家

9月,中秋节+熊孩子开学

熬完8月

我们就要迎来期盼的中秋节了

9月19、20、21日一共放三天

必须睡他个昏天黑地

吃他个山珍海味、玩他个兴高采烈!

而且9月熊孩子们要开学了

爹妈们是不是再也抑制不住

内心的狂喜了?

10月,国庆长假

中秋节才过没几天

国庆节又要来啦

足足有7天假呢

小伙伴们想好去哪玩了吗?

11月,双十一剁手节了解一下

11月是没啥假

但是绝对不能忘记这么一个重要的日子!

双11这么重要的节日

单身狗是不会忘记的

广大女同胞更不会忘记

因为这天是一年一度购物狂欢节

不管刮风下雨

日子还得一天一天的过

希望大家保持好心情

幸福每一天!

最后再次提醒大家

近期昼夜温差最高达到10℃

大家千万别因贪图凉快

而惹上感冒哦!

出门记得多注意天气

随时带伞!

告诉家人和朋友吧!

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