夏天的炎热季节便想到了秋刀鱼,夏天当造的秋刀鱼十分便宜,又新鲜,今日行超级市场的时候,看见秋刀鱼又靓又平,忍不住便买了2条回家做午饭!~这道家常秋刀鱼做法,非常适合夏天吃,瞬间让你食欲大开,超简单
秋刀鱼十分好吃,而且变化出来的料理十分多,怎样做都好吃。例如盐焗烧秋刀鱼,简单的盐烤,洒少许柠檬汁点缀一下,就已经美味可口~只是秋刀鱼多骨,处理或食的时候要小心挑出细骨。盐焗烧秋刀鱼,烤炉度烤12-15分钟
蒲烧秋刀鱼
材料:
秋刀鱼.............2条
盐.............1/4茶匙
生粉.............2茶匙
姜汁.............1/8茶匙
芝麻.............少许
蒲烧汁:
酱油.............2汤匙
料理酒.............2汤匙
味醂.............4汤匙
做法:
Step1.秋刀鱼切去鱼头,开肚去内脏,在流水下冲洗干净鱼肚,吸干水份,在鱼尾切一个小切口,用刀沿着鱼骨切起一边鱼肉,另一边如是。撕下两边鱼肚的鱼骨,用鱼骨钳夹走鱼中间的鱼骨。
切掉鱼头
开肚去内脏
在流水下冲洗干净鱼肚,吸干水份
在鱼尾切一个小切口
用刀沿着鱼骨切起一边鱼肉
另一边如是
撕下两边鱼肚的鱼骨
用鱼骨钳夹走鱼肉中线(中间)的鱼骨
Step2.在秋刀鱼上撒盐调味,两面扑上生粉。
撒盐调味,秋刀鱼两面扑上生粉
Step3.在锅内烧热1汤匙油,放入秋刀鱼,煎至两面上色。
放入秋刀鱼
煎至两面上色
Step4.搅匀蒲烧汁,倒入汁料煮滚,煮至汁浓稠时挤入姜汁,盛起撒上芝麻便成。
倒入蒲烧汁料煮滚
煮至汁浓稠时挤入姜汁
反面令两边鱼肉都沾上蒲烧汁便成
小贴士:
1.秋刀鱼多骨,吃的时候要小心尚有未挑走的鱼骨。
2.选秋刀鱼要选鱼眼清澈的,没有血丝或血水流出来,鱼皮没有破口的最为新鲜。
3.最后加一点姜汁可以逼走秋刀鱼的腥味。