预防外伤型白癜风的方法有哪些 http://www.paisufa.com/ysbj/jtyh/2615.html
每天的产科门诊，产检人群占大部分，另有一部分人是来咨询备孕的相关事宜的。当给其开好抽血化验及超声等检查时，她们都会很惊讶的说道：“我是来备孕咨询的，备孕前吃叶酸不就可以了吗，为什么还要让我做这些检查啊？”。的确，备孕前叶酸的补充很重要，可以减少神经管缺陷儿的发生率，但孕前检查，同样不能忽略。那么孕前需要做些什么呢，怎么才能生出既聪明又健康的宝宝呢？下面开始敲黑板，划重点了。请大家搬好小板凳吧。

No.1

想要健康宝宝？这些必不可少！

很多因素可能会影响备孕，甚至是怀孕后影响胎儿的健康。因此，下面这些事项，最好孕前就要了解。（1）有准备、有计划地妊娠，尽量避免高龄妊娠，即年龄小于35周岁，所以要小孩还是要趁早。（2）合理营养，控制体重增加。（3）补充叶酸0.4-0.8mg/天，或含叶酸的复合维生素。既往生育过神经管缺陷儿的孕妇，则需补充叶酸4mg/天。（4）积极治疗原发病：包括牙齿健康检查，尽量争取在健康状态下妊娠。有遗传病、慢性疾病和传染病的妇女，应予以评估并指导。（5）合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。孕前停用避孕药物，停药至妊娠所需时间长短取决于您用的避孕药种类，具体时间可咨询医生。（6）避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等），避免密切接触宠物。（7）改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒等）及生活方式；避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。（8）保持心理健康，保持乐观稳定的情绪，解除精神压力。（9）合理选择运动方式。对于男士方面，备孕期间也要注意不要熬夜，不要吸烟酗酒，避免接触有害物质，适当锻炼身体。

No.2

产前检查很重要，别漏了！

（1）想造娃？看下身体指标！全面体格检查，包括心肺听诊，测量血压、体质量，计算体质指数（BMI）。举个例子：如果出现异常，比如血压增高，血压调整血压后再备孕，可以减少孕期并发症的发生。如果BMI低于18，发生不孕、流产概率会增加，建议增强营养，增加体重到正常指标后再妊娠。如果BMI过高，需要减少体重。可能以上的情况在非孕期不是什么问题，但遇到怀孕，就会把这些问题放大，导致妊娠期并发症、合并症的发生，会影响母婴的预后。（2）这些妇科检查，不可少包括妇科检查，宫颈癌前筛查，盆腔超声等检查。这些可以帮助发现宫颈、子宫、输卵管、卵巢有无异常。有些患者有宫颈息肉，但并没有做过妇科检查，怀孕3个月出现阴道流血，以为先兆流产了，很是紧张，医院检查，发现宫颈口有一息肉样组织在出血，考虑是其引起的流血，手术切除息肉后流血症状消失。如果孕前做了检查知道宫颈有息肉，先手术处理，也不至于孕期出现流血，使自己和家人都很紧张。（3）记得抽血查下这些项目血常规血型（ABO和Rh血型）、尿常规、肝肾功、空腹血糖、传染病检查（肝炎、梅毒、艾滋病血清抗体）。通过上述的一系列孕前检查，如果出现异常，医生会根据具体情况来相应处理的，比如超声发现有子宫肌瘤，医生会根据肌瘤的大小、位置等综合考虑是否需要手术治疗。如果宫颈筛查有异常，会进一步转诊阴道镜检查，甚至宫颈活检来明确诊断。如果检查后无异常，放松心情，规律作息，叶酸服用上，积极备孕，坐等好“孕”来！总之，为了安全渡过孕期，生出健康聪明的宝宝，孕前检查不可忽略。

孕前检查很重要

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编辑：萌萌

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