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怀孕后如果控制宫缩和感染力，这个是姐妹们最关心的事情，也是环扎后只要把他们打败了就会成功。
”我个人建议姐妹们孕期的百宝箱里一定要备上如下物品：
1、紫苏梗g、老生姜（这个是一个星期的量，如果有宫缩的话每次15g紫苏梗，加三片老姜，三碗水熬成一碗水，早晚各一碗，抑制宫缩）
2、安保片（抑制宫缩的，这个是16周以后服用的，最大剂量是2小时一片）
3、地屈孕酮片（也就是达芙通，这个从怀上就可以吃，进口药，比较贵，是孕激素，对宫颈好，可以帮助内口闭合，苏州的张弘和广州的朱宁湖都是要求吃到30周的。）
4、来益维生素E（安胎的效果，对胎膜好）
5、杜密克（这个是防止便秘的，是纯天然的水果饮品，备着防止便秘）
6、非比麸（这个也是防止便秘的，是粗纤维食品，其实就是以前给猪吃的糠，磨细了，这个是瑞士进口的，对孕妇绝对安全，效果据说也比杜密克好，价格也是好啊）
6、开塞露（也是便秘用的，把开塞露里面的药倒掉，换成温开水，无副作用，又能帮助排便，对卧床的姐妹来说是福音）
7、思密达（这个是用来拉肚子的时候吃的，这个连刚出生的宝宝也能吃，孕妇很安全的用药，有备无患）
8、凯妮汀（这个有孕前霉菌性阴道炎史的姐妹一定要备着，这个孕妇可以用的药，上药的时候小心点，治疗霉菌很好，）
9、硝呋尔太（这个是治疗阴道炎的，比凯妮汀更加安全，对细菌性和霉菌性都有效，只是效果没有凯妮汀好，但是她很安全，是孕妇使用药）
别觉得买了这些到时候用不上浪费钱，我会鄙视你的！
明间的安胎方子啊，这个不能乱说的，那就说三个吧，这是菁华哦！
1、苎麻根，这个北方没有，我们江浙沪早期保胎就吃这个的，山上去挖，挖来煎水喝，保胎的，老方子了。我是没找到为什么好的依据，但是很多人喝了，且信吧！
2、还有就是枸杞二肚汤，枸杞子10g，鱼肚30g，猪肚g，放一起炖了就行，喝汤吃肉，这个是滋阴，补血，安胎的，我是觉得这个食补好是因为本身中医解释我们中晚期流产的就是脾胃虚，猪肚以肚补胃，鱼肚即花胶，这个是胶原蛋白，宫颈的组成85%是胶原蛋白，所以个人觉得从这两方面来说这个食补方是适合我们吃的，一周吃两次吧，不要多吃。
3、葱花猪腰子，这个也是安胎的，据说抑制宫缩很好，以腰子补肾，育胎耗损的是肾经，肾气不足，容易滑胎，从中医方面是讲得通的，这个也是民间的安胎方，也是建议一周两对腰子，不要多吃。
下面这个是对胎膜好的食物名单，是我从邵逸夫群偷来的（不是我自己写的哦），大家分享吧，
胎膜早破，就是大家所说的破水，导致破水的因素很多，往往是多因素相互的结果。主要有以下几点：
1，生殖道病原微生物上行性感染；
2，羊膜腔压力增高，如双胎妊娠、羊水过多等；
3、胎膜受力不均，如胎位异常等；
4、部分营养素缺乏，母血维生素C浓度降低的人，破水发病率较正常孕妇增高近10倍。
5、宫颈内口松弛，常因手术机械性扩张宫颈、产伤或先天性宫颈局部组织结构薄弱等，使宫颈内口括约功能破坏，宫颈内口松弛，前羊水囊易于楔入，使该处羊水囊受压不均，加之此处胎膜最接近阴道，缺乏宫颈粘液保护，常首先受到病原微生物感染，造成胎膜早破。
宫颈机能不全，就是宫颈内口松弛，是引起妊娠中期习惯性或重复性流产和早产的重要原因，其病因尚不明确，包括先天性和后天性。
先天性宫颈发育不良，宫颈的胶原纤维弹性蛋白不足，或某些宫颈连接组织的结构、力学成分缺乏，胶原／平滑肌的比率降低致使宫颈维持宫内妊娠物的能力降低。后天性包括机械性损伤、创伤，手术及产伤等造成的颈管损伤。
宫颈机能不全主要的治疗方法有宫颈环扎术和卧床休息、保胎药联合治疗。
因孕期环扎可能位置比较低，导致较多患者术后出现流产、早产等。孕前环扎则扎的位置比较高，有效地减少了中晚期流产、早产的发生。
对于孕前环扎后再次出现胎膜早破的情况，有些患者会感到担忧，为什么扎了后还是出现了破水？孕前环扎是不是也存在流产的风险？
其实，胎膜早破原因很多，而且往往是多因素相互的结果，做了环扎术只是帮助解决了一个因素。另外，也有个体差异，据我们统计的结果，绝大多数孕前环扎的患者都成功地受孕、生产。
做了孕前环扎，主要的目的是做到更好的预防作用，预防中晚期流产的发生。
因此，对于胎膜早破，我们也要做到更好的预防，尽量避免类似发生。
如何预防呢？
首先妊娠期尽早治疗下生殖道感染，及时治疗滴虫阴道炎、淋病奈氏菌感染、宫颈衣原体感染、细菌性阴道病等。建议最好做好孕前检查，准备怀孕前就做好相关的检查，特别对那些反复难免流产的人更需重视。其次注意营养平衡，适量补充铜元素或维生素C。
查了下含铜高的食物，如肝、血、猪肉、蛤贝类(蛤蜊、牡蛎、田螺)、鱼类、乌贼、鱿鱼、坚果类(如花生、核桃)、干豆类(豌豆、蚕豆、黄豆、黑豆、小豆、扁豆、绿豆)、芝麻、可可、巧克力、明胶、樱桃和一些含铜高的蔬菜(蘑菇、荠菜、菠菜、油菜、芥菜、茴香、芋头、龙须菜等。
当然，得注意是适量补充，过了，则适得其反了。再次，避免腹压突然增加，特别对产检时先露部高浮、子宫膨胀过度的人，应予以足够休息，避免腹压突然增加。
对于产妇最常出现的便秘，得做好预防了，多吃蔬菜水果等富含粗纤维的食物。还有就是手术治疗-宫颈环扎术。
最后，我想说的是，心理因素也起了一定的作用。无论是备孕期间、做试管期间还是成功了受孕的时候，都要保持好的心情，工作好，休息好，在家里和老公、长辈间不要动怒，一个愉悦的心境是成功的关键。
相信自己可以成功，我们努力过了，终会迎来可爱的小宝宝。
编后寄语