子宫是上天赐予女人最奇妙的器官，不仅可以孕育生命，还可主导月经、分泌多种激素，起到维持内分泌平衡和保护卵巢的作用，堪称女性生理健康的“守门员”。

为什么这么说呢？

我们先来看一个病例。

一个女患者因病摘除了子宫，手术全程麻醉，病人几乎毫无痛苦，复原的时间也并不难熬。然而疾病消失之后，病人期待的幸福生活并没有造访，原来是她出现了更年期才会有的盗汗、烦恼等症状，而她才30几岁。原因就是她摘除了子宫。所以，女人们，善待你的子宫吧！

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保养子宫小妙招！

子宫很脆弱，需要倍加呵护，保持良好的饮食生活规律，加上日常保健，对子宫是益处多多。

平时多吃胡萝卜、补充维生素C和E、叶酸，多吃含钙高的食物。少吃煎炸油腻、辛辣生冷食物。

每天坚持快走30分钟以上，加速子宫血液循环；

每周坚持游泳一次，提高宫缩能力。

艾灸温灸对女人特适合!艾灸温灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛……。

中医认为，妇科疾病的预防和调理，与肝脾肾的三个脏腑及冲任督带四条经脉功能相关。所以，可以通过艾灸诸穴来疏通经络、调和气血，养护子宫、卵巢，延缓子宫、卵巢的衰老。

下面给大家分享一个简单的保养子宫的方法，操作简单，花费的时间也不会太长，可以长期坚持。

保养和调理子宫的艾灸操作方法

宫颈类疾病，

手术治疗是最好的选择吗？

其实手术并不是最好的治疗方法，宫颈病变多由细菌和病毒等炎症刺激，加上受凉、情绪等原因引起血瘀停滞，不清除其根源问题，只能反复发作，旧病未去，又添新病。

手术一次，大伤元气，术后更是要长期恢复，预防感染，多数病人术后气虚乏力、体质虚弱，更有伤口化脓不愈的，太多了。

避免一次手术，就是对自己身体负责，血是身体的精微，是濡养全身组织器官的物质，一次手术出血量是你无法估计的。

如果已经得了一些子宫疾病，也可以用艾灸温灸把体内的气象变得阳光明眉，就会冰雪消融、一切阴霾就会消散、经络通畅。当然就能根治疾病了。

也就是把生病的环境改好了，病自然就没有了。在病情不是很严重的前提，应给艾灸一个机会，也给自己一个机会。

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