男性该如何保养生殖器

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男性的生殖器要注意保养好,对于男性来说生殖器至关重要的,直接关乎到男性以后的生育问题,那男性如何来保养生殖器呢。

男性如何保养生殖器?

1、正确的睡姿

男性一定要注意自己的睡姿,尽量采取仰卧的方式,因为侧卧会挤压睾丸处,容易发生精索扭转。当精索发生了扭转,就会影响了睾丸得到营养供给,只要超过了12个小时就会导致睾丸的缺血和坏死。

2、按摩

男性朋友在洗澡时或者睡觉之前,用双手来按摩睾丸,用拇指轻轻地捏住睾丸,按顺时针或者逆时针的方向各按摩十次。如果在按摩过程中出现了按摩异常疼痛感,可能是患上了附睾炎和睾丸炎,医院做检查。

3、多吃维生素c

平时可以多吃富含维生素c的食物,这样能够有效的抵抗细菌以及炎症,从而提高了免疫力和抵抗力。胡萝卜、橙子、猕猴桃、葡萄、苹果、青菜里面含有丰富的维生素c。

4、尽量不要吃发物和烟酒

平时尽量不要吃羊肉、鱼汤、猪蹄的发物,不然会引起发炎,增加分泌物,睾丸炎会进一步的扩散,少吃辛辣刺激性的食物,不然会影响睾丸的正常生理功能。戒掉烟酒,因为吸烟、喝酒都会给睾丸造成一定的损伤。

5、注意私处的卫生

男性朋友平时要注意私处的清洁以及卫生,每天晚上睡觉之前要使用温水来清洗生殖部位,房事前后也要做好清洗工作,只有让生殖器处于干燥和清洁状态,才可以防止细菌的滋生。

男性吃什么对生殖器好?

1、动物肾脏、海参

动物肾脏具有益精补肾的功效,里面含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素以及稀有微量元素,具有滋补以及强壮的功效。海参里面含有丰富的碘、锌等微量元素能够降低血脂,同时里面含有的多糖体以及蛋白质能够促进身体的造血功能,从而延缓衰老,促进受损组织的再生以及修复,具有滋阴、补肾、益精的功效。

2、大虾、芡实

大虾里面还有丰富的维生素。矿物质、蛋白质、磷、钙等,具有壮骨的功效,同时也可以提高身体的免疫力。芡实中含有丰富的矿物质、维生素以及淀粉,具有补肾固精的功效,尽量和枸杞子一起煮粥喝,效果更好。

温馨提示

男性朋友平时要注意个人卫生,性生活前后及时的清洗生殖器,如果患有包皮和包茎的话,医院去做手术,另外要学会减轻压力,不能有太多的心理负担。

祖传秘方使用方法

热水泡15分钟。放到阴道尽头的位置,大约一个中指的长度,如果阴道干涩不好放,可以用润滑油或芦荟胶润滑一下再放,放好后会没有任何异物感,放满72小时,线头留出体外,方便三天后取出。禁食生冷辛辣,保持情绪愉快。最好热敷小腹部有利于促进吸收。

原理

田纪香,纯植物萃取,外用,打破了常规的调理方法,放在阴道尽头宫颈口各经络汇集处,通过传承百年的熏蒸疗法,利用体温熏蒸使功效在各经络蔓延开来,通瘀堵,驱宫寒,平衡生殖系统激素水平,调节气血及内分泌,并通过田纪香自身的极强吸附力,快速把隐藏在子宫、阴道内的经期残余,性生活垃圾,生育垃圾,新陈代谢的坏死细胞组织,以及细菌病毒等子宫垃圾毒素层层剥离、并吸附到田纪香上排出体外,还能使宫腔内的肿瘤、囊肿、息肉等有害机体与宫体连接面逐渐缩小,以致脱落,排出体外,且能使创口迅速愈合而不易重复感染,从而达到消炎杀菌,清热祛湿,清宫排毒,缩阴回春,美容养颜,祛斑治痘,达到整体调理子宫环境,同步调理所有妇科问题,安全没有任何副作用,经期哺乳期都可使用。

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