香煎秋刀鱼,鱼肉入口即化,细腻柔嫩多汁,

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香煎秋刀鱼

秋刀鱼含丰富的鱼油,是物美价价廉的鱼类之一。做法一般很简单:煎或烤都可以。

原料:秋刀鱼、盐、料酒。

做法步骤:

第1步、秋刀鱼

第2步、秋刀鱼切去头尾,用剪刀剪开肚子,清理干净,切半。

第3步、用料酒和盐腌30分钟以上。

第4步、不粘锅放少许油烧热,把鱼放入中大火煎至金面。(油不需要多放,煎的时候鱼会出油。)

第5步、翻面继续至鱼熟即可。

第6步、简单的美味。

来自美食天下elmonte的作品。



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