美国癌症学会官方期刊发表的《年全球癌症统计数据》显示，我国癌症发病率、死亡率均为全球第一！

年1月，中国国家癌症中心发布最新一期的全国癌症统计数据显示：平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。

肺癌、乳腺癌、胃癌，是我国发病率最高的三种癌症。

其实，在癌症来临之前

它会给人很多暗示

这些都是拯救自己的机会

01

长期疲倦、乏力

轻度疲劳

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深度疲劳

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脏器内部变异

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癌变

一般情况下，感到疲劳是由实实在在的劳累引起的，只要好好休息很快就能调整过来。但极度的疲倦就要引起重视了。

长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长，尤其是消化器官肿瘤，与慢性疲劳关系密切。

02

持续咳嗽

咳嗽

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肺部结节

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肺癌

咳嗽很常见，但久治不愈的咳嗽要小心！尤其是很多特殊表现的咳嗽。超过两周，用药也没有好转的病人，建议做胸片检查，看看肺部是否有病变。

◎顽固的刺激性干咳；

◎间断性咳血痰或痰中带血丝；

◎咳嗽伴有大量的泡沫痰；

03

消化不良、烧心

消化不良

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胃炎、胃溃疡

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胃癌

持续性的消化不良可能是食道、咽喉、胃部等发生癌症的信号。

长期烧心、腹部疼痛、胃溃疡，在服用止痛、止酸药后仍不能缓解，进食后还会出现饱胀或疼痛、进行性食欲减退、消瘦等现象。这些都是胃癌或食道癌的早期信号。

04

反复口腔溃疡

反复口腔溃疡

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黏膜白斑

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口腔癌

口腔黏膜上（包括上下唇、舌体、牙龈等）有固定性溃疡，经治疗3～4周后仍不愈者，要警惕白塞氏病甚或口腔癌。

美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆——黏膜白斑病。

05

腹泻、便血

便血

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肠息肉

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肠癌

便血常被认为是痔疮，但也可能是肠癌的症状。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。

结肠息肉也容易引起大便出血，患有结肠息肉的患者应该定期做结肠镜检查，及早发现息肉是否出现恶变。

除了在生活上注意这些症状外，定期体检也是预防癌症的有效手段之一。

而按照以往惯例，2-3月份，医院体检中心会迎来一波高峰。

年排名第一

2人有1个甲状腺结节

年，浙大一院健康管理中心体检总人次，其中男性人，女性人，平均年龄43岁，最高年龄99岁。我们发现，在这份大数据样本中，排在男性体检异常前五位的分别是脂肪肝、甲状腺结节、双眼屈光不正、甘油三酯增高以及体重超标；排女性体检异常前五的则是甲状腺结节、双眼屈光不正、乳腺增生、子宫肌瘤和脂肪肝。

浙大一院健康管理中心主任刘忠说，甲状腺结节是一种常见病，在年他们发现的体检异常中以43.14%排名第一，主要是通过甲状腺B超发现的。以往体检，医生用手摸脖子，能辨别的甲状腺结节最小也就1厘米。但现在超声检查能识别出1毫米的结节，因此，很多结节就无所遁形了。这也就造成很多身体倍棒的人被打上甲状腺结节的“标签”后，吓出一身冷汗。

有了结节怎么办？辨别良恶性。事实上，绝大多数结节都不需要治疗，只要甲状腺功能正常，每年定期随访即可。但当B超甲状腺结节的分期在TI-RADS4a类及以上时，建议首选短期（3个月）间隔随访，观察甲状腺结节有没有增大、扩散、引起不适等；次选B超下细针穿刺活检，细针穿刺的好处是损伤小，非常安全，穿刺抽取组织细胞后，通过细胞学检查能够准确诊断结节良恶性。

若活检结果阴性，继续短期随访。若活检结果诊断为恶性甲状腺结节，则需要尽早进行手术。

需要提醒的是，就算甲状腺结节是良性的，它在一生当中也有10%~15%癌变的可能性，因此同样需要重视。

甲状腺结节可通过摸颈部自检：

颈部出现圆形肿块

肿块直径超过2厘米

单个结节肿大且表面不光滑

肿块增长速度快，可在十几天或一两个月内明显更大

如果出现以上4种情况，要引起重视及时就医。体检中发现结节，医院确认是良性还是恶性的，根据具体情况遵医嘱治疗。

怎样体检少花“冤枉钱”

看看这6万人怎么选

在体检这件事上，年轻人和长辈是有“交锋”的。子女们听到最多的一句话是“检查什么，我身体好着呢，不要浪费那个钱了”。不过，钱要花在刀刃上，体检需要个性化，也不是句虚话。

去年，医院健康管理中心做了6万余例健康体检，个性化加项前8位分别是甲状腺B超（男女）、乳腺B超（女）、妇科B超（女）、胸部CT（男）、妇科检查（女）、肿瘤标志物（男女）、甲状腺功能（男女）、前列腺B超（男）。这6万人为什么这么选？来听听专家的说法。

医院健康管理中心主任张伟娟说，越来越多的人有了体检项目“1+X”的理念，“1”是基本体检项目，也是形成健康体检报告及个人健康管理档案的必需项目，而“X”则指“专项体检项目”，主要是针对不同年龄、性别、家族史及基础疾病等个体，进行专项筛查。对中老年人来说，她建议55岁以上，从未体检过，无家族疾病史，体检套餐要在元以上。“不管什么价位的体检套餐，其实都是涵盖全身的体检，不同点就在于精准性以及每个人个体需求。”

疾病检出率，与检查手段的普及和提高有着密不可分的关系。该院去年的体检数据中，胸部低剂量CT检查排到了“X”检查项目的第四位，基本上是三个人里就有一人选择。因此，肺结节的检出率也不低。在此之前，在大部分单位组织的体检中，胸片检查是体检套餐中最基本的。很多人会问，为什么有些被确诊为肺癌中晚期的患者，不少在之前胸片检查时并无端倪呢？

原因就在“分辨率”上。肺癌筛查通过普通X线胸片检查意义不大，除非病灶足够大、生长位置刚好没被遮挡才能在胸片上体现出来，但这时候发现的肺癌往往已是晚期了。她会建议，45岁以上，有吸烟、有家族史的高危人群将X线胸片项目换成胸部低剂量CT。

这些“冷门”检查不要遗忘

个性化项目需加“餐”

张伟娟认为，对于50岁以上的中老年男性来说，每年的前列腺检查非常重要。不管是否有家族史，都应筛查前列腺癌。“如果有前列腺癌家族史，40岁的时候就可以筛查了。”筛查的方法包括，前列腺B超、PSA指标检测，还有直肠指检。

只要能坚持检查，一般即使发现也不至于到晚期。此外，中老年人容易患骨质疏松，建议50岁以上的男性和45岁以上的女性每年体检时应增加骨密度检测。

不少老年女性觉得自己早就绝经了，不会得妇科相关疾病，因而弃检妇科检查项目的很多，实际上很危险。因为老年女性发生乳腺肿瘤、子宫肌瘤等妇科疾病并不少见。45岁以上的女性是乳腺癌和宫颈癌的高发人群，因此就算绝经了，也要定期做乳腺、子宫等相关检查，尤其50岁是乳腺癌的高发年龄，建议体检时再加做一个乳腺B超检查。

张伟娟建议，体检时还要针对年龄、基础疾病等增加相应的检查项目。比如，有心脏基础疾病的，建议体检时增加颈动脉超声、心脏超声、血粘度、运动平板以及冠状动脉CT检查。通过心脏B超可以看一下心脏的大小，室壁有无增厚，瓣膜是否存在问题，以便早期发现，早期干预。颈动脉B超可以监控血管壁斑块的形成。

此外，老年人或多或少会有一些肾功能不全，常规体检里血液肾功能检测里肌酐、尿素氮指标较高就要引起重视。其次，还可以再加做一个尿液肾疾病检测，以便早期发现肾脏疾病的端倪。

医院肿瘤中心是河南省县级临床重点专科，技术高、设备全、服务好、治疗手段齐全，省级知名专家定期来院会诊、查房、手术、带教，医院医院有远程会诊系统，执行多学科会诊制度（MDT）,可为肿瘤患者提供手术、化疗、放疗、靶向、微创、介入、免疫、内分泌等个体化多学科综合治疗方案。县医院肿瘤中心







































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