保持女性子宫的健康不仅对顺利怀孕有着至关重要的影响，对女人一生的健康和幸福同样重要。无论什么时候姐妹们都要善待自己的子宫，以下的这些行为要尽量避免哦：

久坐对于任何人，无论是否怀孕，都不是一个推荐的生活方式。

久坐不动不利于血液的循环流动，子宫、卵巢和阴道的正常供血会受到影响，如果子宫内存在瘢痕组织和粘连，久坐不动还会加重这些问题，也会让子宫肌变得更加虚弱。

所以无论是在家里还是在办公场所，最好是坐一小时左右起来活动十分钟左右哦。

长期紊乱和不洁的性生活会容易造成子宫颈的反复感染和子宫的感染，增加女性患阴道炎、宫颈炎、输卵管炎症等疾病，严重的时候还可以引起子宫颈癌。

由于子宫颈位于子宫和阴道的交界处，是精子进入输卵管和卵子结合一定要经过的地方，若被细菌感染发生炎症，子宫就会出现问题，如宫颈肥大、宫颈息肉和宫颈腺体囊肿，使宫颈管内黏稠脓性白带增多，不断增多的白带会成为精子不可逾越的障碍，不利于精子穿透子宫颈。

此外，在重度宫颈炎症患者中，有部分女性朋友还常合并有内分泌功能失调表现，多重因素加在一起，对受孕不利，所以，生活中女性朋友一定要积极治疗轻度炎症，以免导致病情加重，影响受孕。

没有证据表明手术或药物流产会导致不孕不育，随着现在医疗水平的提高，只有在极少数的情况下才会在刮宫手术中对宫颈或子宫造成伤害。

但是，对于多次堕胎的女性来说，很容易在手术区域形成瘢痕组织，从而导致女性不孕。

有研究表明，反复人工流产后，即使怀孕了也会增加胎盘异常和产后出血的风险。所以，无论什么时候女性都要懂得保护自己，在没做好当妈妈的准备之前，就要做好充分的避孕措施。

不规范的引产如滥用催产素，会导致强直的子宫收缩，子宫破裂，产后出血和水中毒，不仅对子宫伤害极大，甚至会危及生命。

除了上面的几点之外，剖宫产、多胎妊娠或畸形胎（易造成难产）同样会对子宫造成伤害。

作为女性即使已经生产过，以后不准备再生了，也还是要保护好自己的子宫。毕竟它不仅仅是生育的器官，子宫的好坏也直接影响到你的身体健康。无论什么时候，女性都要爱惜自己的身体哦。

温馨提示：想怀孕的朋友，如果同房半年还没有怀上，建议及时就医检查；同房一年还没怀上，就已经达到不孕症的标准了。